이럴 때 써요

• 새해 목표를 세웠는데 작심삼일로 끝날까 걱정될 때 써요.
• 하루 한 줄이라도 기록을 이어 가고 싶을 때 좋아요.
• 연말에 올해 기분이 어땠는지 돌아보고 싶을 때 써요.
• 운동이랑 독서를 얼마나 했는지 달마다 확인하고 싶을 때 좋아요.
• 일요일마다 한 주를 정리하는 회고 습관을 만들고 싶을 때 써요.

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사용 방법

1. 1[2027 목표]에 올해 이루고 싶은 것을 적어요. [영역], [목표 횟수], [마감일]을 채우고 샘플 행은 지우고 내 목표로 바꿔요.
2. 2하루가 끝나면 [기록 달력]에서 오늘 날짜 칸의 +를 눌러 새 기록을 만들어요. [기분], [수면 시간], [운동], [독서]를 고르고 본문에 오늘 있었던 일을 적어요.
3. 3기록에서 [월], [주], [목표]를 연결해요. 연결하면 [열두 달]과 [주간 회고], [목표 카드]의 숫자가 따로 적지 않아도 같이 올라가요.
4. 4방금 쓴 기록은 [최근 기록]에서 날짜 순서로 다시 볼 수 있어요.
5. 5일요일에는 [주간 회고]에서 새 주를 만들고 [한 주 평가], [이번 주 회고], [다음 주 계획]을 적어요. 그 주에 쓴 기록 수와 평균 기분은 자동으로 나와요.
6. 6월초에는 [열두 달]에서 그 달 행의 [한 줄 다짐]을 적어요. 달이 끝나면 [기록한 날], [평균 기분], [운동한 날]을 보고 한 달을 돌아봐요.
7. 7[목표 카드]에서는 목표마다 [한 일 수]와 [진행률]을 볼 수 있어요. 달성하면 [상태]를 [달성]으로 바꿔요.
8. 8올해 기분이 어땠는지는 [기분 비율] 그래프로 한눈에 봐요. 샘플 기록과 2026년 행은 지우고 2027년 1월부터 시작하면 돼요.