Notion Boxㅣ식단 관리 템플릿

식단 관리 템플릿

몸무게 일기

👀 체중 변쳔사🥗 식단 돌아보기✍️ 오늘 기록📷 식단 인증🌟 목표 설정

할 수 있는 것

이 템플릿으로 할 수 있는 것

01목표 몸무게와 칼로리를 정하고 다이어트를 관리해요.
02끼니마다 먹은 음식과 칼로리를 기록해요.
03오늘 목표 칼로리까지 얼마나 남았는지 확인해요.
04몸무게와 체지방률 변화를 지켜봐요.
05식단 사진을 모아 지난 식단을 돌아봐요.

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식단 관리 템플릿 노션 화면 1

식단 관리 템플릿 노션 화면 2

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